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ゆりっこ通信

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  • 2022年02月14日(月)

  • (私からあなたへ)「保健だより」第10号

 2月20日はアレルギーの日。日本人の2人に1人が、アトピー性皮膚炎、喘息、花粉症など何らかのアレルギー症状に悩まされているそうで、国民病とも言われています。「保健だより」に、「アレルギーの発症を遅らせる取り組みを!」と3項目が挙がっていました。
 ・アレルギーを引き起こしやすいもの(薬や金属等)を長期的に摂取したり身につけたりしない。
 ・どんなに好きなもの、体に良いものでも、1種類の食べ物を大量に食べ続けない。
 ・体力を落とさない工夫や皮膚・粘膜を丈夫に保つように心がける。

 さて、本格的な花粉シーズンになる前に、対策を始めましょう。

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